除了美本四年的同学，大多数准备出国读研的同学都要考托福。为了获得一个理想的成绩，一般很少有一次就够了的。大多数同学刷到理想成绩都需要2-4刷，才能刷出好成绩，所以，大学四年，你要在什么时候去考托福合适呢？

高中熬了那么久，刚刚步入大学，享受着撒欢的时刻，这会儿的你愿意留时间学英语，那么首先要给自己点个赞！不过大一的时候努力学英语，并且能把托福考下来的相对还是，比较少。

不说毅力问题，仅仅从英语水平上说。一般来说，上大一的同学们有的是初、高中的英语底子，词汇量能达到三四千左右吧（努力扩充自己看了很多其他材料的除外）。所以这个阶段的同学们离托福的要求还很远。建议你大一先努力把四六级过了。如果你的四级都没过，你就直接去考托福，那么基本上也就是凉凉了。

假如大一就过了四级或者已经具备过四级的实力（有部分学校不让考），那么很好，继续扎实一下四级词汇然后把六级也尽快过掉吧！六级OK之后你就可以开始托福考试能力的进一步强化了！同时当你的托福阅读能稳定在23以上的时候，你就可以准备GRE/GMAT了，但是如果你的托福阅读还在23以下，那么你还是专心托福比较好。

当然同时申请美研的同学不要忘了开始进行一些科研学术方面的研究或者是进行一些实习等。在校成绩也不要放过，要保持较高的GPA哦~

那么这会儿妥妥了之后就去考托福嘛？别着急！托福的有效期，两年，你如果申请美国研究生，你的托福成绩有效期至少要Cover到申请的时候，所以大二一开头你就考也只能作为练手或者摸底。如果你已经到了大二的下学期、大二后的那个暑假，也就是说过完假期就要大三了，那么你可以去参加托福考试辣！虽然一次成的几率不高，但是一定要抱着一次落听的态度！

这里给大家一个成绩对应参考（有同学表示很准，有同学表示完全不一样，每个人有差异，并且四六级口语不是所有同学都考的，所以仅供参考哦！）

大四再考托福！怎么的也不会过保质期有效期了吧！但是，冷静一点，想一想，大四这一年，要面临的事情有很多，毕业相关事宜、你的申请资料等等一系列的事情。如果这会儿你还是没有托福成绩的话，你的申请会变的很被动。并且万一你没有一次达到理想分数，可能就又凉凉了。

这个顺序就能看出来，大三考是最对头的。在大一以及大二上学期，搞定四六级同步扎实托福基础，然后从大二下学期开始瞄准托福攻克它！托福到了一定程度就搞GRE/GMAT，然后从大二下学期开始准备一直到大三的下学期期间去参加托福考试，这样时间比较充足，不仅能保证托福考试能拿到满意的分数，同时也不影响到大四的时候去申请国外的大学。

那么，这种长战线的托福备考，要如何安排呢？

英语单词是基础，四六级词汇一定要掌握的非常扎实，然后再进入托福词汇的范畴，一定要在大量阅读和听力的刺激中复习。同时我们可以拿出初高中的语法书，重新率一遍语法内容，注重掌握应用的方法。

阅读方面建议多看一些原文内容，然后听力上每天保持二三十分钟的听力输入，VOA、CNN新闻或者有声书等，很多都可以纳入听的范畴。记得选用一些地道的，切合你目前实际水平的听力材料进行跟读。并且慢慢开始积累你看到的那些好词句。

要开始面对真正的托福了！！！不要慌，相信前一段基础打好了是没问题的——

★阅读：

2、了解定位规律：利用托福阅读中的可定位题熟练掌握定位规律。标注每一道题所考察的内容对应在文章当中的位置。在阅读做完题目后，对照答案，将涉及题目答案的地方标注在原文中，然后对照该题目，找出题干中的定位词汇。在之后的做题时用这种方式来寻找定位词，在文中定位。

3、看TPO的文章，画出每篇文章的文章结构图。重点看段首段尾和段落中间的转折词汇，将每段的段意总结出来，然后形成整篇文章的结构，同时也能够总结出全文的核心主旨。在这个过程中发现段落主旨的常见位置，提高自己的理解总结能力。

4、分析错题，总结出错题本，1周之内需要解决这些错题。

5、确认自己对阅读题型中存在的弱项，针对性提高。

★听力：

听背托福听力词汇以及老托福PartC听力部分听写训练。具体操作如下：

1.每天听背托福听力核心词汇150-200词（你所购买的单词书一定要带有音频），听力词汇需要边听边背，一遍在听力中能够迅速识别听到的单词。

2.老托听力材料听写：每天听写一篇老托，以句子为单位听，听完整句子，理解意思之后再动笔写出完整的句子。

3.TPO1-10中，每天练习一个conversation和一篇lecture。练习记笔记，不需要做题。

★口语：

独立口语：

1、看、熟读口语范文，积累一些句型和词汇，大概熟悉口语答题套路。

2、限时做题并录音，然后听自己的第一遍答题录音，然后完善回答，可查阅字典等完善表达，背过新查的词。

3、限时重做一遍题，将回答录音下来，再次听录音改自己的回答。

4、横向对比TPO中的口语题目，然后将一些你比较熟悉，觉得较好的，并且可以应用于多个题目的回答部分形成文字，积累自己的独家素材。一般来说，T1的常考话题是：课程学习、校园活动、社交人际、工作职业、个人成长、兴趣爱好、校园设施、社会现象。T2常考话题：教育学习、阅读、人际交往、社会问题、金钱分配、工作成长、资源分配、个人生活等。

5、背诵自己的文字版本素材，并且相似题目尝试套用。

综合口语：

1、做题，记录笔记，听综合口语的答案录音，对照自己的笔记内容，看缺失的点。

2、不限时回答问题，积累一些有差异的表述方式。在这个过程中查阅一些替换的词句，尽力背下来。学会记录可以拿来做回答提纲的笔记形式。

3、限时回答问题，录音，检查自己回答是否涵盖要点。完善自己回答内容。

★写作：

2、练习：每周至少写1套TPO综合写作和独立写作。独立写作文章要注重改的过程，改语法等小错误，并将你积累的替换词、句改入文章中，提升语言的灵活多边性。一些词汇的运用把握方面还可以查阅英英词典，并多看例句学习。综合写作方面，要根据答案看自己抓的要点是否完全，然后再备考的过程中同步提升自己的打字速度，熟悉词汇拼写。

开始第三阶段之前，建议大家最好先参加一次模拟考试或正式考试。给自己查漏补缺一下，也让自己漫长的复习过程有个总结。再之后就可以专项的去提升我们的短板了。

阅读：在第二阶段的基础上，根据OG，把TPO分题型进行汇总，总结出每个题型可以通用的答题技巧。一定要注意一边总结技巧，一边用TPO后面的套题做大量的练习。

听力：每天练习一套TPO中题目，记笔记，做题，并纠正答案，整理错题的同时总结常见考点；再不断的把总结出来的考点套入练习中去验证，看看是否能够成为有效的总结。

口语和写作要注重横向刷题积累，并在不断的练习改正中提升。