很多人出国留学，是希望在求职中，一份海外学习经历能让自己脱颖而出。然而随着竞争逐渐激烈，单纯的海外留学背景已经不足以入HR的法眼了，那在这种情况下，想要继续增强竞争优势就要靠一份海外实习经历了。

想要海外学业实习双丰收？那就一定要跟来了解一下英国的三明治课程啦！

什么是三明治课程

“三明治”课程（sandwich course）实际是工读交替制课程的形象化说法。顾名思义，选择这种课程的学生可以先在学校学习，随后以学生身份在企业实习，再回到学校完成剩下的学业及毕业论文。因为是“学习+实习+学习”，看起来像夹心三明治一样，所以就叫三明治课程了。

三明治课程的优势

学校设置三明治课程，有助于学生在实践中加深对所学知识的理解和掌握，而让学生拥有一份实习经历，也能帮助提高本校学生毕业后的就业率，可谓是一箭双雕。

对企业来说，与高校对接有助于快速直接地找到高质量的对口人才，而且通常来讲，企业在招聘实习生时都会青睐实习期更长的候选人。所以这个三明治课程的设置，对用人企业来讲也是好处多多。

对学生来讲，高校-企业间的稳定合作关系也在一定程度上帮忙省去了自己找实习的麻烦，如果实习期表现优异的话，还有可能最终在实习企业实现就业。“三明治”课程还能帮中国留学生更加深入当地生活、充分锻炼各方面的能力，而无论将来是打算留英还是回国，一份海外实习经历都能为找到理想工作增加砝码。

更重要的是，有些同学可能在本科学习阶段依然不确定自己未来的发展方向。在这种情况下，一份长时间的实习能帮助认清专业和行业现状：有些同学可能在这个过程中发现了自己的志趣所在，进而对未来的研究或工作方向有更详细的规划；有些同学可能干着干着才意识到自己对目前的行业不感兴趣，但即便这样，一份宝贵的实习经历依然能帮忙积累经验。

三明治课程具体如何安排

一般来说，实习会安排在整个学习阶段的倒数第二年，以四年制本科的三明治课程为例，就是前两年学习，然后实习一年。中间实习的一年叫做placement year，具体时长通常在9-12个月之间。

在这段时间里，学生可以选择在同一家企业进行全期实习，也可以在两家企业进行两段为期六个月的实习，具体如何操作则因校而异。

需要注意的是，选择三明治课程并不会保证学生一定能获得与本专业相关的实习，因为学校搭建的只是平台，最终决定是否雇佣学生的肯定还是企业。在有些学校，如果学生没有找到实习岗位，学校也会将学生从三明治课程转入非三明治课程，也就是去掉placement year、转为三年学制。

看了这么多，你是不是已经心动了？如果感兴趣的话，就趁现在的补录期行动起来吧！比如兰卡斯特大学、拉夫堡大学等学校的补录名单里，就提供了很多有placement year的课程，相信大家抓紧一下总是会挖到宝的！

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